송이버섯효능1 송이버섯 효능과 요리 송이버섯은 송이과에 속하는 버섯이고 원산지는 한국, 일본, 중국, 북한에 자랍니다. 이번 포스팅은 송이버섯의 효능과 할 수 있는 요리, 부작용에 대해 알아볼 수 있도록 하겠습니다. 송이버섯 효능 항암효과 : 글루칸이라는 성분이 다량으로 들어있어 송이버섯은 각종 암을 예빵하고 암세포 증식 및 발생을 억제시키는 도움을 줍니다. 또한 크리스틴이라는 성분도 함께 들어있어 직장암, 위암 등 각종 암을 예방하는 많은 도움을 준다고 알려져 있습니다. 혈관을 깨끗하게 해 줍니다 : 송이버섯에는 구아닐산, 식이섬유, 각종 비타민이 풍부합니다. 이 성분으로 인해 혈중 콜레스테롤 수치 감소와 혈액 순환을 원활하게 해 주며 혈류 개선에 도움을 줍니다. 또한 체내 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 제거해주어 각종 노폐물을 몸 밖으로 배.. 2022. 8. 4. 이전 1 다음 반응형
